Gesunde Gelenke & ein völlig neues Wohlbefinden
Hallo!
Schön, dass Sie hier sind! Sie möchten das ein oder andere Zipperlein loswerden, Ihre Figur straffen und sich einfach rundum wohler fühlen? Dann sind Sie beim 4-Wochen-Wohlfühlprogramm genau richtig!
Erfahren Sie auf dieser Seite, wie einfach Sie in nur 4 Wochen Ihre Lebenqualität deutlich steigern und nachhaltig gesünder & fitter leben.
4 Wochen für mehr Gesundheit & Wohlbefinden
Wir helfen Ihnen, in 4 Wochen ohne großen Zeitaufwand fitter zu werden, damit Sie im Alltag von mehr Kraft & Energie profitieren und sich Ihre Haltung und Ihr Wohlbefinden verbessern
Wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm
Einfach, sicher und effektiv trainieren Sie in nur 45 Minuten Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - inklusive Einführung durch unsere motivierten Fitness-Coaches
Vitalcheck
Wie gut ist es um deine Vitalität und dein Wohlbefinden bestellt? Ein Check zu Beginn und am Ende der Studie zeigt Zusammenhänge zwischen Training und Wohlbefinden auf.
Motivation & Entspannung
Gemeinsam gesund & fit ist unser Motto - erleben Sie dieses Gefühl bei einem unserer Gruppenkurse und lassen Sie anschließend beim Entspannen im Wellnessbereich die Seele baumeln.
So läuft das Programm ab
Kennenlerntraining
VitalCheck + Einführung in das Trainingsprogramm
Ein kurzer Vitalcheck (ohne Anstrengung) zeigt Ihnen, wo Sie gerade stehen und welche Potenziale besonders auffallen. Im Anschluss lernen Sie Ihr persönliches Wohlfühlprogramm kennen. Kurzweilig, effektiv und mit schnell spürbaren Ergebnissen.
4 Wochen freies Training
Flexibles Training (ca 45min) 2-3x pro Woche
Gönnen Sie sich wöchentlich 2-3 Einheiten bei uns im Club - effizientes Training, motivierende Gruppenkurse und wohltuendes Entspannen in der Sauna inklusive :)
Abschluss-Termin
Re-Check + Abschlussgespräch
Die erneute Durchführung des Vitalchecks präsentieret Ihnen Ihre Erfolge. Sie möchten dranbleiben? Dann haben wir ein ganz besonderes Angebot für Sie!
Häufig gestellte Fragen
Sie wollen mitmachen, haben aber noch Fragen? Vielleicht ist hier die richtige Antwort für Sie dabei:
Die Antwort auf Ihre Frage ist nicht dabei? Rufen Sie uns einfach unter Tel. 07741-66566 an und wir helfen Ihnen gerne weiter!
Wie lange dauert das Programm & wann geht es los?
GIbt es Voraussetzungen für die Teilnahme?
Welche Teilnahmegebühr wird fällig?
4 Wochen für gesund Gelenke und ein neues Wohlbefinden.
Wir freuen uns, Sie dabei zu unterstützen, gesünder & fitter zu werden.
Danke, dass Sie sich Zeit für sich und Ihre Gesundheit nehmen.
Wir sehen uns im Studio :)
Ihr ASS-Team
#gemeinsamgesundundfit
Ja, ich bin an einer Teilnahme interessiert:
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